En Auschwitz No Había Prozac
Edith Eger - En Auschwitz No Había Prozac
LA C脕RCEL EST脕 EN TU MENTE
LA LLAVE, EN TU MANO
Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cu谩les son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traum谩tico, como el victimismo, la evasi贸n, el abandono, la culpa o la verg眉enza.
A lo largo de 12 breves cap铆tulos, nos revela la sabidur铆a y los consejos pr谩cticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llev贸 a ella misma hasta la sanaci贸n tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas pr谩cticas y profundas reflexiones sobre c贸mo vivir en libertad, c贸mo trascender el dolor y c贸mo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, c贸mo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida...
